In meinen Workshops für Kinder und Jugendliche steht der spielerische Zugang zu mehr Achtsamkeit und das Herausfinden der eigenen Stärken im Mittelpunkt. Sie sind buchbar für Schulklassen ab der 3. Klasse Volksschule und vermitteln unseren kleinen Erwachsenen erste Impulse für ihre eigene mentale Balance.

 Mental starke Kinder haben es leichter im Leben!

Sie können:

• ihre Ängste leichter besiegen
• Schüchternheit überwinden
• selbstbewusster auftreten
• Schwächen in Stärken verwandeln

Kinder lernen in meinen Workshops anhand von Übungen und gedanklichen  Werkzeugen, wie sie besser mit ihren Gefühlen umgehen können, wenn es ihnen einmal nicht so gut geht und wie sie mittels mehr Achtsamkeit in ihrem späteren Leben zu glücklicheren Erwachsenen heranreifen können.

Wir beschäftigen uns mit Entspannung und der Bedeutung von Stille, um Themen wie Lernen und Leistung wieder mehr Raum geben zu können.

Kinder, die sich an den schönen kleinen und großen Dingen im Leben erfreuen können, fühlen sich glücklicher und dankbarer.

Achtsamkeit als auch bewusstes Hinschauen auf Glücksmomente lassen  sich trainieren und helfen uns allen im späteren Leben, ein helleres Weltbild und Zufriedenheit zu verspüren.